Ресвератрол, растительное вещество (полифенол), которое содержится в продуктах питания и используется в добавках, обеспечивает многочисленные преимущества, включая снижение уровня сахара в крови, холестерина и артериального давления. Он также может помочь замедлить рост рака и улучшить память. Ресвератрол действует как антиоксидант, который борется с воспалением. Виноград, черника, яблоки, клюква и арахис являются одними из лучших природных...