В современном понимании идеальный живот – без излишков жира, плоский, упругий. Таковым он бывает у большинства людей в юности. Сохранить безупречную фигуру с годами удаётся далеко не всем. И причин этому множество – резкая потеря/набор веса, гормональные изменения, беременность и роды. В результате форма живота теряет красивые очертания. Самостоятельно восстановить безупречную фигуру, особенно после беременности...